Basic HTML Version
|
Září
2015
Zpravodaj Město Velká Bíteš
www.velkabites.cz | www.bitessko.com
vnitřního pokoje. Účinky naší solné jeskyně úplně nahrazují klimatické podmínky
přímořských oblastí. Jak často solnou jeskyni navštívit? U zdravotních problémů
(astma, alergie, choroby srdce, zápal plic, záněty) se doporučuje alespoň 10 návštěv
(5 v co nejkratší době, následně 1 – 3 krát týdně). U zdravých jedinců 1 – 2 krát
týdně. Příznivé působení na lidský organizmus se projeví po třech až pěti pobytech
v inhalační solné jeskyni. Pět 45ti minutových relaxačních kúr v příjemné atmosféře
jeskyně se vyrovná týdennímu pobytu u moře v době po bouřce, kdy je ovzduší v pří-
mořské oblasti nasycené velkým množstvím jódu. Teplota v jeskyni je okolo 20°C.
Jeskyni mohou využívat všichni bez ohraničení věku. Léčivá sůl nezpůsobuje žádné
zdravotní problémy.
Nově také budeme pořádat pravidelné akce.
CVIČENÍ PRO ŽENY - každé pondělí od 15.00 do 16.00 hodin.
Permanentka
12 lekcí 1440 Kč.
Úvodní hodina 14. 9. 2015
(z důvodu omezené kapacity je nutná
rezervace předem).
S sebou: pohodlné oblečení, podložku na cvičení, bílé ponožky. Cvičení je zamě-
řené na správné dýchání, posílení a protažení svalů, odstranění chybného držení těla
a bolestí zad. Fyzickou náročnost si každý volí sám, a proto je určeno pro všechny
věkové kategorie.
CVIČENÍ PRO DĚTI S MAMINKOU/TATÍNKEM - každou středu od 15.00
do 16.00 hodin.
1 dítě + rodič permanentka 12 lekcí 1440 Kč. 2 děti + rodič per-
manentka 12 lekcí 1920 Kč. Cvičení je určeno pro děti ve věku 1,5 – 4 let, pouze za
přítomnosti rodiče.
Úvodní hodina 16. 9. 2015
(z důvodu omezené kapacity je nutná
rezervace předem). S sebou: pohodlné oblečení, podložku na cvičení, bílé ponožky.
Pro děti jsou připraveny dechová cvičení, hudebně - pohybové hry, logopedické
hříčky a říkanky.
RELAXACE V SOLNÉ JESKYNI - každou středu od 19.50 do 20.50 hodin
.
Permanentka 12 lekcí 1320 Kč.
Úvodní hodina 16. 9. 2015
(z důvodu omezené ka-
pacity je nutná rezervace předem). S sebou: pohodlné a teplejší oblečení, pro zimo-
mřivější doporučuji teplé ponožky.
Předcvičovat nám bude Blanka Vafková. Předem je nutná rezervace na tel. 775
280 990 Iveta Božková, adresa: NA STARÉ POŠTĚ, Masarykovo nám. 88, Velká
Bíteš – 2.patro
Iveta Božková
CO SE TO JEN DĚJE SE SVĚTEM?
Když si povídám s přáteli a známými, často se rozhovor stočí k tomu, co se v po-
slední době děje ve světě. Lidé jsou znepokojení tím, co vidí ve zprávách – válečný
stav na Ukrajině, hrozba terorismu, situace kolem islámského státu, přílivu uprch-
líků, v tuzemsku nás trápí nezaměstnanost, situace v politice, narůstající byrokra-
cie a další nepříjemné věci. Jsou z toho cítit obavy z budoucnosti a bezmoc cokoli
34