Basic HTML Version
www.velkabites.cz
|
www.bitessko.com
45
CVIČENÍ PRO ZDRAVÉ TĚLO I DUŠI
Sestava cviků je zaměřená na posilování a protažení
zkrácených svalů celého těla. Díky cvičení posílíte
především břišní svaly a zpevníte pánevní dno, což Vám
napomůže správně držet tělo a tím
předcházet
bolestem Vašich zad
. Důraz kladu na správné provedení
cviku a správné dýchání. Součástí cvičení jsou různé
alternativní techniky, které
Vám zlepší Vaše fyzické i
duševní zdraví.
Na závěr každého cvičení Vás provedu uvolňující
relaxací.
Místo konání:
Výstavní síň Masarykovo náměstí 5, Velká Bíteš
Termín a čas:
úvodní hodina v pondělí 01.09.2014 v 16:30
Cena permanentky:
20 lekcí 1500 Kč (1 lekce 90 min = 75 Kč)
S sebou: pohodlné oblečení, podložka na cvičení a chuť cvičit a relaxovat
Kontakt:
Mgr. Blanka Vafková
mobil:
+420 774 881 211
, e-mail:
blankavafkova@centrum.cz
POZVÁNKA NA LETNÍ TÁBOR
Pořadatel: Turistický oddíl Bobrosvišti
z
Velké Bíteše
Datum konání:
10. 8.
–
13. 8. 2014
Cena: 2350 Kč pro členy, 2550 Kč pro nečleny
Doprava: zajištěn autobus od sokolovny ve Velké
Bíteši
Strava:
zajištěna 5x denně, pestrý jídelníček
U
bytování
: ve stanech s podsadami
Tým dlouholetých a zkušených nadšenců Vás zve na letní tábor
konající se na nádherném tábořišti u obce Kunčina Ves.
Nenechte své děti promarnit prázdniny u počítače a umožněte
jim prožít krásné chvíle v
přírodě
v
příjemném kolektivu a
odvézt si mnoho nezapomenutelných zážitků.
Hlásit se můžete
až do 10.
8.
Více informací a přihlášky
získáte zde:
Hl. vedoucí: Bc. Luděk Tuček, tel. 608
137 476
www.bobrosvisti.estranky.cz
Komerční sdělení / Inzerce